EMDR y su Protocolo, Parte II
abril 21, 2020
Charla en Radio “HOY”
abril 23, 2020
EMDR y Crisis de Pánico
Tratamiento EMDR para las "Crisis de Pánico"
Recupera el control de tu vida
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Un Ataque de Pánico, es un episodio repentino, súbito, llega sin avisar. Que evoca un miedo intenso, junto con reacciones físicas graves pese a que no existe ningún peligro real o causa aparente.
La vivencia de ataques de pánico provoca en sí mismos un gran monto de angustia y miedo.
Generalmente prima la sensación de:
Es importante considerar que los ataques de pánico tienen una causa de fondo.
La vivencia de ataques de pánico provoca en sí mismos un gran monto de angustia y miedo.
Generalmente prima la sensación de:
-
- Estar perdiendo el control,
- Sensación de ahogo,
- No se logra pensar con claridad,
- Sensación de estar teniendo un ataque cardíaco,
- Sensación de que vas a morir,
- Sudor,
- Temblores,
- Dolor en el pecho,
- Mareo,
- Sensación de desvanecimiento
Es importante considerar que los ataques de pánico tienen una causa de fondo.
Básicamente son una manifestación sintomática o respuesta emocional que evidencia un malestar que no está siendo atendido adecuadamente.
Porque el estímulo o la situación que amenaza nuestro bienestar es superior a nuestra capacidad de afrontamiento y sentimos que hemos perdido el control.
Negamos lo que nos ocurre. Evitamos hablar de lo que estamos viviendo y nos engañamos.
Desde lo racional, creemos que estamos bien, pero en la realidad las emociones y sensaciones corporales de la Crisis de Pánico, nos están diciendo todo lo contrario.
Sin saberlo, durante situaciones pasadas, que fueron difíciles de tolerar se crearon en nuestro cerebro las redes neuronales propias del evento, pero consolidadas de modo patológico, por lo que en el hoy ante cualquier detonador del evento traumático surgen los síntomas como crisis de pánico.
Porque el estímulo o la situación que amenaza nuestro bienestar es superior a nuestra capacidad de afrontamiento y sentimos que hemos perdido el control.
A veces no somos conscientes de lo que nos amenaza, ya que en un intento de mantener todo en control, nos decimos que todo está bien.
Negamos lo que nos ocurre. Evitamos hablar de lo que estamos viviendo y nos engañamos.
Desde lo racional, creemos que estamos bien, pero en la realidad las emociones y sensaciones corporales de la Crisis de Pánico, nos están diciendo todo lo contrario.
Sin saberlo, durante situaciones pasadas, que fueron difíciles de tolerar se crearon en nuestro cerebro las redes neuronales propias del evento, pero consolidadas de modo patológico, por lo que en el hoy ante cualquier detonador del evento traumático surgen los síntomas como crisis de pánico.
Los ataques de pánico, en si mismo, no colocan en riesgo la vida, sin embargo, pueden perturbar emocionalmente de manera significativa, afectando el funcionamiento adecuado de quien lo padece.
E incluso el temor, el miedo intenso a un futuro ataque de pánico ya puede ser muy inmovilizador.
Dado que los síntomas suelen ser similares a otras afecciones médicas graves, es conveniente a modo de prevención que la persona sea evaluada por un Médico para descartar enfermedades orgánicas. Una vez descartada esta posibilidad es conveniente que la persona sufriente inicie un tratamiento psicológico.
Ante estos casos el Tratamiento Psicológico EMDR, logrará reducir de manera importante y rápida la sintomatología intensa de las crisis de pánico.
Sí están en esta crisis, debes tratar el o los problemas de base que gatillan esta abrumadora e inadecuada respuesta emocional.
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E incluso el temor, el miedo intenso a un futuro ataque de pánico ya puede ser muy inmovilizador.
Dado que los síntomas suelen ser similares a otras afecciones médicas graves, es conveniente a modo de prevención que la persona sea evaluada por un Médico para descartar enfermedades orgánicas. Una vez descartada esta posibilidad es conveniente que la persona sufriente inicie un tratamiento psicológico.
#eltraumasepuedesuperar
Ante estos casos el Tratamiento Psicológico EMDR, logrará reducir de manera importante y rápida la sintomatología intensa de las crisis de pánico.
Sí están en esta crisis, debes tratar el o los problemas de base que gatillan esta abrumadora e inadecuada respuesta emocional.
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